Перейти к содержимому

Японский коктейль для похудения

    Люди, которые интересуются вопросами поддержания себя в форме и здорового питания, наверняка знают, что такое детокс-смузи. Именно к данной категории напитков относится этот японский коктейль для похудения. Если вы хотите заботиться о себе и поддерживать здоровую сбалансированную диету, очистить организм и избавиться от лишнего, то этот рецепт идеально подходит для вас.




    Не нужно никаких специальных диет, необходимо только придерживаться общих правил здорового питания и заменить свой первый завтрак этим коктейлем. Выпивать его надо натощак; следующий прием пищи возможен через 2 часа.

    Этот коктейль поможет очистить организм от шлаков, запустить процессы метаболизма с утра и настроить ваш организм на правильную работу в течение всего дня.

    Итак, сделайте этот замечательный коктейль, разработанный японскими диетологами. Он отлично помогает в снижении веса. Просто пейте его по утрам вместо завтрака — и очень скоро вы увидите положительный результат. Курс должен составлять минимум 2 недели, но этот коктейль можно пить и на постоянной основе.

    Ингредиенты:
    + 1 груша,
    + 2 киви,
    + 250 мл воды,
    + пучок шпината,
    + паста васаби на кончике чайной ложки,
    + 30 мл оливкового масла.





    Приготовление
    1. Очистить и нарезать груши, киви и банан.
    2. Поместить листья шпината и все нарезанные фрукты в блендер.
    3. Добавить воду и оливковое масло.
    4. Хорошо взбить.

    Если вы хотите придать рецепту оригинальный штрих, можете украсить ваш коктейль миндалем. Ваш завтрак готов!

    Ешьте этот вкусный завтрак, чтобы похудеть, помочь своему организму и чувствовать себя великолепно. Будьте здоровы!


    YouTube video






    Comparte esta página