Перейти к содержимому

5 натуральных средств от головной боли. Не торопитесь глотать анальгетики!

    Натуральные природные средства могут быть столь же эффективны, как и фармацевтические обезболивающие, которые мы покупаем в аптеках. Только они обладают одним неоспоримым преимуществом: природные натуральные средства не имеют каких-либо побочных эффектов. Вы можете употреблять их почти в любое время — как для лечения, так и для профилактики головных болей.





    5 натуральных средств от головной боли. Не торопитесь глотать анальгетики!
    Головные боли — это распространенное явление, и ими страдают люди всех возрастов.
    В большинстве случаев головные боли являются симптомами других патологий, но могут быть также ответной реакцией организма на эмоциональные, гормональные изменения, или на истощение.

    В настоящее время фармацевтической промышленностью производится огромное количество средств от головной боли. Тем не менее было доказано, что злоупотребление такими лекарствами может вызвать опасные побочные эффекты в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

    Поэтому всё большее количество людей обращается к старым, проверенным средствам, которыми пользовались многие поколения людей. Эти средства на 100% натуральные и хорошо справляются со своей задачей.

    Мы предлагаем вам 5 проверенных, самых популярных и действенных рецептов.

    1. Вода с солью и лимоном
    Это средство эффективно для борьбы с головной болью, потому что оно увеличивает электропроводность крови и насыщает организм энергией. Его действие снимает спазмы и уменьшает головную боль.
    Ингредиенты:
    + 2 лимона,
    + 1 щепотка морской соли,
    + 1 стакан воды.

    Как приготовить: выжать сок 2 лимонов, добавить соль, залить стаканом холодной воды, все тщательно размешать.
    Пейте при первых признаках головной боли.

    2. Настой ромашки
    Этот популярный настой обладает обезболивающими и противовоспалительным свойствами, и действует весьма эффективно при лечении головной боли.
    Ингредиенты:
    + 6 столовых ложек сушеных цветков ромашки (60 г),
    + 500 мл воды.
    Как приготовить: залить ромашку кипятком, накрыть крышкой и дайть настояться 10 минут, процедите.
    Пейте по 1 чашке до трех раз в день.





    3. Настой розмарина
    Это растение обладает седативным и расслабляющим свойствами, которые помогают контролировать боль и воспаление. Кислота, которая содержится в розмарине, является мощным обезболивающим и противовоспалительным, и по своему действию сходно с ибупрофеном.
    Ингредиенты:
    + розмарин 2 столовые ложки (20 г),
    + 1 стакан воды (200 мл).
    Как приготовить: залить розмарин кипятком, дать постоять около 10 минут.
    Пейте, как только почувствуете первые признаки боли.

    4. Мед и яблочный уксус
    Напиток из меда и яблочного уксуса может облегчить головную боль, вызванную стрессом.
    Ингредиенты:
    + 2 столовые ложки яблочного уксуса (20 мл),
    + 1 столовая ложку меда (25г),
    + 1 стакан воды (200 мл).
    Как приготовить: растворить мед и яблочный уксус в воде, сразу же выпить.
    Можно употреблять до 2 раз в день.

    5. Оливковое масло
    Оливковое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Антиоксиданты, которые содержатся в масле обладают свойствами, аналогичными свойствам ибупрофена.
    Ингредиенты: 2 чайные ложки оливкового масла (32 г).
    Как принимать: когда вы чувствуете напряжение или легкую боль в голове, примите две чайные ложки оливкового масла.

    Вы также можете принимать его в профилактических целях, ежедневно натощак.

    Источники: mejorconsalud.com






    Comparte esta página