Если вы хотите похудеть и при этом не чувствовать дискомфорта, каждый день выпивайте чашку этого вкусного напитка. Ингредиенты, входящие в него, способствуют сжиганию жиров, ускоряют обмен веществ, и в то же время благотворно влияют на нервную систему.
Этот чудесный напиток позволит уменьшить стресс от вынужденного ограничения в пище, снизит аппетит, и вы сможете быстро и легко избавиться от лишних килограммов.
Если вы чувствуете, что у вас накопились лишние килограммы, от которых хотелось бы избавиться, то сейчас – самое время взять себя в руки. Зима скоро закончится!
Однако вы уже знаете, что стресс является одной из причин, из-за которых тело начинает набирать лишний вес, поэтому если вы решили похудеть, то самое время избавиться и от стрессов.
Этот ароматный напиток поможет вам расслабиться и избавиться от стресса, и в то же самое время стимулирует обмен веществ и поспособствует сжиганию лишнего жира.
Ингредиенты:
+ ½ яблока,
+ 1 чайная ложка меда,
+ 3 чайных ложки свежего лимонного сока,
+ ½ палочки корицы или 1 чайная ложка молотой корицы,
+ 1 чашка воды.
Как приготовить
1. Вскипятите воду.
2. Положите в чашку мелко нарезанное яблоко и корицу и залейте всё кипятком,
3. Дайте настояться 10 минут,
4. Процедите через ситечко,
5. Добавьте мед и лимонный сок,
6. Все хорошо перемешайте.
Как применять
Приготовленный напиток пейте один раз в день, лучше если вы будете пить его свежеприготовленным и горячим, но можно и холодным.
Этот напиток ускорит обмен веществ и успокоит нервную систему, что само по себе будет способствовать избавлению от лишнего веса.
Не забывайте: чтобы худеть более эффективно, нужно уменьшить калорийность потребляемой пищи, отказаться от употребления колбас, газировки, жирной, жареной пищи, кондитерских изделий.
И добавьте в свою жизнь больше физических упражнений!