Современная жизнь, полная стрессов, плохая экология, неправильный образ жизни могут привести к очень неприятным последствиям. Одно из таких неприятностей – снижение либидо.
Снижение либидо — это уменьшение (вплоть до полного отсутствия) полового влечения — желания к занятию сексом. Встречается как у мужчин, так и у женщин. Может наступать при некоторых гормональных, неврологических или психологических нарушениях, а также при приеме определенных лекарственных препаратов.
Как у мужчин, так и у женщин половое влечение больше всего зависит от уровня тестостерона (у женщин этот гормон тоже есть, хотя и в меньшем количестве).
Как помочь организму восстановиться?
Несомненно, залог восстановления – правильный образ жизни и сбалансированное питание. Есть специальные диеты, направленные на повышение уровня тестостерона.
Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом сока, который повышает либидо и магическим образом поддерживает мужскую силу.
Этот сок нужно пить сначала 3 раза в день по 1 стакану в течение недели. А затем употреблять его по 1 стакану в день. Желательно это делать постоянно.
Мы будем готовить этот сок из стеблей сельдерея, бананов, брокколи и чеснока.
Сельдерей
Сельдерей полезен для мужчин тем, что в его состав входит мужской половой гормон – андростерон, который усиливает проявление вторичных половых признаков и повышает потенцию. Еще один немаловажный плюс андростерона в том, что при его выделение с потом мужчины он действует как феромон, т.е. оказывает притягивающее и возбуждающее действие на женщин.
Брокколи
Повышенный уровень эстрогена в организме приводит к накоплению жира и может помешать росту мышц. Согласно клиническим исследованиям, Индол-3-Карбинол позволяет сократить уровень женского гормона эстрадиола у мужчин на 50 процентов. Брокколи содержит большое количество индола – пищевого соединения, помогающего снизить уровень вредного эстрогена.
Банан
Бананы действительно повышают мужское либидо. Богатый витаминами банан играет важную роль в производстве тестостерона.
Чеснок
Согласно клиническим исследованиям, активные вещества чеснока повышают уровень тестостерона и подавляют гормон кортизол, который, конкурируя с тестостероном, сдерживает его действие и приводит к разрушению мышечной ткани.
Приготовление (на 1 порцию):
1. Возьмите стебли сельдерея и приготовьте в соковыжималке 150 мл сока.
2. Положите в миксер 4-5 соцветий брокколи (сырой), добавьте один нарезанный кусочками банан, 1 зубчик чеснока, залейте все соком сельдерея и тщательно взбейте.
Если смесь получилась слишком густой, просто разбавьте её кипячёной водой комнатной температуры.
Пейте сок и радуйте любимых!