Перейти к содержимому

Детокс смузи — эликсир красоты!

    Если вы будете пить этот напиток несколько раз в неделю, то ваша кожа будет в идеальном состоянии!

    Коктейль помогает справиться с акне, раздражениями, сухостью и покраснениями. В конечном итоге вы будете выглядеть моложе и свежее. Этот напиток представляет собой настоящий кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. Благодаря его чудесным свойствам вы можете пополнить дефицит нашего ежедневного рациона питания.





    Преимущества морковного сока и имбиря

    Морковный сок и имбирь — это очень вкусный и исключительно здоровый состав для пополнения организма витаминами А, С и Е.

    Это низкокалорийный продукт, который содержит примерно 130 калорий на стакан, и представляет собой отличную замену обычным покупным сокам или газированным напиткам, которые вы покупаете, чтобы утолить жажду.

    Этот коктейль улучшает обмен веществ, способствует лучшей работе пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, снабжает кожу необходимыми для нее веществами.

    При регулярном употреблении этого напитка состояние кожи заметно улучшается. Это происходит потому что высокая концентрация витаминов А и С повышает выработку коллагена — вещества, необходимого для поддержания молодости и безупречного состояния кожи.

    Также этот коктейль содержит небольшое, но значимое количество витамина Е — антиоксиданта, который надежно защищает от окислительного повреждения и избыточных ультрафиолетовых лучей.

    Кроме того, этот напиток прекрасно укрепляет иммунную систему.

    Как приготовить и употреблять этот коктейль

    Приготовление этого коктейля не займет много времени, а употреблять его вполне достаточно пить его 3 раза в неделю.

    У этого напитка есть и очень приятный побочный эффект: помимо улучшения состояния кожи, он заметно повышает физическую и умственную активность. Поэтому пить его лучше в первой половине дня.

    Он отлично подойдет для перекуса — потому что прекрасно утоляет голод и поможет не перебрать калорий.





    Берем:
    + 8 средних морковок,
    + 3 апельсина,
    + 1 чайную ложку тертого имбиря,
    + ½ чайной ложки куркумы,
    + Мед (не обязательно, если хотите подсластить).

    Готовим
    1. Очистите морковь и с помощью соковыжималки выжмите сок.
    2. Выжмите сок из апельсинов.
    3. Смешайте в блендере сок моркови, апельсинов, имбирь и куркуму. Смешивайте до однородного состояния!

    Лучше пить этот коктейль на пустой желудок.






    Comparte esta página