“Золотое молоко” — эликсир молодости и здоровья. Как приготовить дома.

“Золотое молоко” — эликсир молодости и здоровья. Как приготовить дома.

“Золотое молоко” - это очень полезный для здоровья и поддержания молодости напиток. Рецепт его изначально принадлежал индийским йогам, но сейчас это очень популярный напиток у людей, которые заботятся о своем здоровье и красоте. В чем же секрет этого чудодейственного средства? Основное, конечно - куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель

Необыкновенно красивый и вкусный салат «Тиффани»

Необыкновенно красивый и вкусный салат Тиффани

Если вы ещё никогда не делали этот прекрасный салат, то попробуйте обязательно! Вам понравится. Салат готовится из курицы, яиц, сыра, орехов, майонеза, зелени и винограда. Виноград играет не только роль украшения, он также придаёт салату легкий и свежий вкус, с которым удивительно сочетается ароматная курица. Ингредиенты: + 1/2 куриной грудки (примерно 300 г), + 4

Как Тирамису, только лучше! Лёгкий творожный десерт.

Как Тирамису, только лучше! Лёгкий творожный десерт.

Это очень легкий и вкусный творожный десерт. Он напоминает по вкусу легендарный Тирамису, но содержит меньше калорий, потому что в нем не используются ни жирный сыр, ни сливки. Ещё одно из преимуществ - отсутствие сырых яиц в креме. Мы знаем, что это не всегда может быть безобидным. Ну и, наконец, не нужно искать

Рецепты смузи для снижения веса. Диета на смузи.

Рецепты смузи для снижения веса. Диета на смузи.

Сегодня мы предлагаем вам ознакомиться с очень интересной информацией о смузи. Пожалуй, это самая вкусная и приятная диетическая еда. Да, именно, смузи – это не напиток, как считают многие, а вкусная, полезная, питательная и главное - малокалорийная смесь, которую мы готовим из разных компонентов с помощью блендера. Смузи может вполне стать полноценной заменой обеда

Как похудеть за 3 дня: интервальная диета

Как похудеть за 3 дня: интервальная диета

Нужно срочно похудеть? Нет проблем! Модная интервальная диета гарантированно поможет вам сбросить до 5 кг лишнего веса без особых усилий. Цель: диета направлена на очищение организма, уменьшение объемов тела, сохранение упругости кожи Продолжительность: 9–18 дней, не чаще 2–3 раз в год Результат: до минус 5 кг за 3 дня с детокс-эффектом на клеточном

Знаменитый итальянский картофельный пирог с ветчиной и сыром. Без духовки!

Знаменитый итальянский картофельный пирог с ветчиной и сыром. Без духовки!

Итальянская кухня - одна из самых вкусных и интересных в мире. А еще она отличается тем, что многие безумно вкусные итальянские блюда готовятся очень просто и быстро. Сегодня мы предлагаем вам рецепт итальянского картофельного пирога, который делается на сковородке. Это очень вкусное блюдо, которое несложно приготовить. Отличный ужин на скорую руку

Замените этим коктейлем свой завтрак, чтобы избавиться от лишнего жира и стать стройнее

Замените этим коктейлем свой завтрак, чтобы избавиться от лишнего жира и стать стройнее

Все мы знаем, как тяжело избавиться от жира на животе и талии. И чего только не предпринимают женщины в борьбе за стройность! Иногда эти методы оказываются слишком обременительны для нашего здоровья и нашей психики. Но есть много и достаточно приятных способов стать стройнее. Сегодня мы предлагаем вам рецепт, который не обещает мгновенного

Трехдневная диета. Снижение веса до 4 кг за 3 дня или 18 кг за один месяц!

Трехдневная диета. Снижение веса до 4 кг за 3 дня или 18 кг за один месяц!

Эта диета разработана американскими диетологами. Её эффективность проверена тысячами людей. Она считается очень удачной и довольно простой. Однако любая диета - это испытание для организма. В этом случае - ещё и потому что эта диета позволяет терять вес очень быстро. Поэтому прежде чем приступать к этой диете, оцените свои возможности, а если у вас

Эффективная двухнедельная французская диета. Худеем на 6-8 кг, не испытывая чувства голода!

Эффективная двухнедельная французская диета. Худеем на 6-8 кг, не испытывая чувства голода!

Это одна из диет, разработанная французскими диетологами, она представляет собой план сбалансированного и здорового питания. Она достаточно жесткая и не может длиться более 15 дней. Во время этой диеты основным является потребление овощей и белков. Потребление углеводов в диете снижено, но они присутствуют в меню. Секрет этой диеты - в сочетании пищевых продуктов

Молочный чай — сумасшедшее жиросжигание!

Употребление этого напитка с целью похудения представляет собой разгрузочную монодиету. Убыль веса - 1кг. Продолжительность - 1 день. Очень легкая и полезная диета! В последнее время она очень популярна и многими используется как разгрузочная. Её можно практиковать 1 раз в неделю, если у вас нет противопоказаний, связанных с состоянием здоровья. Как и перед

Top
Подписывайтесь на нас VKontakte,
чтобы читать новое!

Спасибо, я уже вас читаю!