Диета красоты. Что нужно есть, чтобы молодеть!

Диета красоты. Что нужно есть, чтобы молодеть!

Мы очень много говорим о правильном уходе за кожей, о применении различных косметических средств. Но прежде всего и сильнее всего на состояние кожи влияет питание. С помощью правильного питания можно улучшить состояние кожи и продлить молодость.

Бразильская диета: позволяет сбросить до 12 кг лишнего веса за один месяц! Подробное меню.

Бразильская диета: позволяет сбросить до 12 кг лишнего веса за один месяц! Подробное меню.

Эта уникальная диета существует в двух вариантах: быстром и нормальном. В этой статье мы познакомим вас с более мягкой, «нормальной» версией этой диеты. В этом случае вы не должны испытывать сильного чувства голода и можете худеть с комфортом.

Детокс-смузи поможет избавиться от лишнего веса, очистить кишечник и снизить холестерин

Детокс-смузи поможет избавиться от лишнего веса, очистить кишечник и снизить холестерин

Попробуйте несколько раз в неделю заменить стаканом этого напитка один из приёмов пищи — второй завтрак или вечерний перекус. Он богат клетчаткой, витаминами и питательными веществами, и вы ещё достаточно долго будете чувствовать насыщение.

Замените этим коктейлем свой завтрак, чтобы избавиться от лишнего жира и стать стройнее

Замените этим коктейлем свой завтрак, чтобы избавиться от лишнего жира и стать стройнее

Если вы последуете этому рецепту и замените свой завтрак этим коктейлем, добавите хотя бы минимальные физические нагрузки и сократите потребление мучного, жирного и копченого, то скоро заметите, что ваша талия стала тоньше, а живот плоским. Ваш вес за месяц может снизиться на 3-5 кг!

Эффективная двухнедельная французская диета. Худеем на 6-8 кг, не испытывая чувства голода!

Эффективная двухнедельная французская диета. Худеем на 6-8 кг, не испытывая чувства голода!

Это одна из диет, разработанная французскими диетологами, она представляет собой план сбалансированного и здорового питания. Она достаточно жесткая и не может длиться более 15 дней. Во время этой диеты основным является потребление овощей и белков. Потребление углеводов в диете снижено, но они присутствуют в меню. Секрет этой диеты - в сочетании пищевых продуктов

Top

Подписывайтесь
на самые новые посты

в Instagram!