facebook

Как избавиться от депрессии и тоски и вернуть себе радость жизни

Как избавиться от депрессии и тоски? Сегодня твой день! Прочти и узнаешь.

Ты чувствуешь себя одинокой? Тебе кажется, что ты – та женщина, которая уже никогда не сможет быть счастливой? Почему ты так думаешь?

Давай посмотрим на всё с другой стороны!

Чем бы ни было вызвано такое твое состояние, какие бы проблемы ни окружали тебя… не забывай, что все проблемы имеют решения, всегда. А если они не имеют решения, то они перестают быть проблемами и переходят в категорию философских рассуждений. Но нам с тобой от них нет никакой пользы. Так вот, помни: проблема ВСЕГДА имеет решение.

Главное – понимать, что ты можешь решить проблемы всегда, когда они находятся в поле твоего влияния. Когда ты можешь “дотянуться” до них и приложить усилия для их решения. Ты можешь сражаться за себя и против них, и положить конец любой ситуации, если они достижимы для тебя.

Но если сейчас ты находишься в ситуации, когда есть проблема и тебе кажется, что она может быть решена, но ты не можешь этого сделать – это, как правило, говорит о том, что проблема находится вне зоны твоей досягаемости, то есть: решение этой проблемы не зависит от тебя и ты не можешь никак повлиять на ситуацию. В этом случае лучшее, что ты можешь предпринять – это оставить эту проблему! Прекратить бороться против неё, прекратить даже думать о ней. Да! В каком-то смысле это означает признать свое поражение. Но ты не должна бояться этого и стыдиться. Понимая реальность происходящего и соглашаясь с поражением на этот раз, ты сможешь начать все снова и выйти победительницей в следующий.

+ Ты можешь выбраться из этого колодца пустоты и горечи, в котором ты себя сейчас ощущаешь.

+ Не чувствуй себя одинокой! Уверен, что у тебя есть близкие люди, которые услышат тебя, и помогут тебе, и окружат тебя теплом и заботой.

+ Начинай думать позитивно! Вспомни всё хорошее, что окружает тебя, все положительные моменты, которые ты переживаешь сейчас. Подумай, как много их ещё может быть. И ведь это – именно то, за что нужно сражаться!

Мы не знаем, какая именно проблема или препятствие возникло на твоем пути. Но в любом случае:
+ ищи решение спокойно и помни, что оно должно быть этическим, человечным. Так, чтобы принятое тобой решение и совершенные действия сказались только положительно на твоей жизни и жизни окружающих тебя людей. Именно это и будет залогом дальнейших твоих радостей и успехов.

Ты сейчас находишься в таком периоде твоей жизни, из которого, как ты считаешь нет выхода или то, что происходит с тобой так ужасно и трудно, что нет больше сил?

+ Попытайся просто улыбнуться! И сказать себе, что нет ничего более плохого, чем смерть. И что сейчас ты жива, что ты – живая как никогда, для того чтобы жить счастливо дальше. Ты сможешь начать прямо сейчас, после прочтения этих строчек.

Твое плохое настроение, негативные эмоции и общее разбитое состояние, которое ты сейчас испытываешь – они преходящи! Это как поезд, который едет с востока на запад. Вот, ещё момент – и ты окажешься на новой станции, поезд умчит все твои горести, а ты останешься на новом этапе – улыбаясь и понимая, что всё прошло. Ты сможешь познать новую жизнь и познакомиться с новыми людьми, которые заставят тебя думать, что сейчас всё отлично, что всё плохое позади, а впереди – только хорошее.

И представь себе, что ты будешь вспоминать сегодняшний день и поймешь, что это был просто один из жизненных уроков, который дал тебе много опыта. И ты с радостью и улыбкой возьмешь с собой этот опыт, потому что будешь знать, что в дальнейшем он поможет избежать тебе многих ошибок.

Когда мы оказываемся в негативной жизненной ситуации и погружаемся в проблемы, то всё вокруг нас кажется нам мрачным и печальным, но в конце концов всё всегда заканчивается тем, что наступает рассвет и свет озаряет нашу жизнь.

+ Подумай об этом – и ты сама будешь стремиться ускорить приближение этого рассвета, расстаться со своими мрачными мыслями.

+ Сохрани свои мечты и желания и они помогут тебе идти дальше. А твоя уверенность в завтрашнем дне поможет тебе добиться желаемого.

+ Обрати внимание, что даже сейчас, когда ты чувствуешь себя в окружении зла в твоей душе живет надежда и мечта. Прислушайся к себе и ты почувствуешь и увидишь их прямо сейчас. Думаешь, что это не так? Проверь!

+ Ты уже огорчена меньше. И ты уже нашла кончик ниточки, ты ухватилась за него, чтобы выйти из “подземелья твоих страданий” и увидеть снова солнечный, свет полный надежд и мечтаний.

Вера, которая вновь даст тебе жизнь и свет для тебя снова – это вера в себя, в лучшее и во всё хорошее, что только может существовать на свете.

Сегодня!


Понравилась статья?
Читайте нас в своей сети!
Заходите на наши страницы и нажимайте

Заходите на нашу страницу и нажимайте Нравится!
Заходите на нашу страницу и нажимайте Подписаться!
Заходите на нашу страницу и нажимайте Присоединиться!

Top