Диета красоты. Что нужно есть, чтобы молодеть!

Мы очень много говорим о правильном уходе за кожей, о применении различных косметических средств. Это, само собой разумеется, очень важно. Но прежде всего и сильнее всего на состояние кожи влияет питание. С помощью правильного питания можно улучшить состояние кожи и продлить молодость. Например, если у вас тонкая кожа — она в первую очередь

Продукты, которые содержат гормон женской молодости. Просто включи их в свой рацион!

Каждая женщина прекрасна по-своему. Но истинная красота - это прежде всего здоровье и хорошее самочувствие. На женское же здоровье колоссальное воздействие оказывает гормональный фон – содержание в организме гормонов. И одна из важнейших групп - женские гормоны - эстрогены. Эти гормоны присутствуют и у мужчин, но в значительно меньшем количестве и

Торт “Быстрый ёжик”. Быстро, просто и без духовки!

Бывает ведь, что очень хочется чего-то вкусного, сладкого, нежного. А так не хочется тратить много времени на кухне! И покупать не хочется... Вот бы такой домашний, вкусный, полезный тортик, и ещё чтобы сделать его за полчаса. Мечта! У нас есть именно такой рецепт. Берём Для коржей: + 3 ст. муки, + 1 банку сгущенки, + 1 яйцо, + 1

Смузи для укрепления ногтей и волос. Всего за 10 дней ваши волосы и ногти станут безупречными!

Компоненты этого смузи богаты кальцием, который поможет укрепить ногти и сделать волосы сильными. Также он не менее полезен и для укрепления костей! Хрупкость ногтей и волос может быть вызвана различными факторами. Генетическая наследственность, образ жизни, несбалансированная диета. Мы должны вовремя заметить это и помочь себе. Чтобы быть здоровыми и красивыми долгое время

4 полезных совета, которые помогут сохранить вам овощи такими же свежими, как в первый день

Сохранить продукты свежими, аппетитными и полезными - это крайне важная задача. Нам всем хочется, чтобы то, что мы едим, оставалось свежим как можно дольше. Нет ничего более огорчительного, чем выбрасывать продукты, потому что они испортились, пока лежали в холодильнике. Ведь мы покупали их, тратили деньги и рассчитывали, что мы можем

Чизкейк с Nutella. Без выпечки. Очень легкий и вкусный рецепт!

Сегодня мы будем делать вкусный тортик, который очень нравится детям, да и взрослым тоже. Готовится он невероятно просто, а получается вкусным и очень красивым! В рецепте использована Nutella, но вы можете использовать шоколадную пасту любой марки. Итак, потрясающий рецепт чизкейка! Берём (примерно на 8-10 порций) Для основы: + 340 г песочного печенья, + 110 г сливочного

Диетический шоколадно-кофейный десерт. Без муки и без глютена.

Кофейно-шоколадное суфле - это удивительный десерт, который благодаря сочетанию вкусов не оставит равнодушным никого! Большое преимущество такого суфле в том, что оно низкокалорийное и очень нейтрально для организма - в данном случае оно не содержит ни муки, ни глютена. Это просто отличный десерт, его можно позволить себе его на ужин и

Торт без выпечки “Апельсиновое суфле.” Как приготовить, пошаговый рецепт

Чтобы приготовить этот вкуснейший торт, вам потребуется совсем немного времени. Примерно 30 минут на приготовление и 3-4 часа, чтобы тортик постоял в холодильнике. Вкус апельсинового суфле просто прекрасен! Торт получается легким, освежающим и очень красивым. Ингредиенты Для основы - + 15-20 шт сухого песочного печенья, + 200 гр сливочного масла, + 2 столовые ложки сахара. Для начинки

Красивый и вкусный завтрак. Яичница в сладком перце.

С завтрака начинается день! Завтрак задаёт настроение и определяет ваше самочувствие, завтрак - это очень важно. Конечно, мы не всегда имеем достаточно времени, чтобы приготовить что-то необычное. Но так ли это? Посмотрите. Всё у вас займет чуть больше получаса, причем 15 минут из него вы можете свободно заниматься своими делами, пока

Японский торт. Всего из 3 ингредиентов! Без муки. Без глютена.

Это совершенно удивительный японский торт - и не только потому что его можно очень легко и быстро готовить, а ещё и потому что он очень вкусный и выглядит очень аппетитно. Всего 3 ингредиента - и без муки! Он отлично подходит сладкоежкам, которые следят за своей фигурой и людям, которые не могут употреблять

Top

Подписывайтесь на нас
в соцсетях и мессенджерах,

чтобы видеть новые публикации!